Estudio sobre el uso de tecnología wearable para el análisis del sueño y su impacto en la vida diaria

Resumen

El sueño es una ocupación significativa en la vida diaria de las personas. En los últimos años, el avance de los dispositivos ponibles (wearables) en la monitorización del sueño, supuso la necesidad de explorar estas herramientas por parte de la comunidad científica. La presente tesis doctoral pretende investigar sobre el rendimiento y uso de tales dispositivos wearables, específicamente sobre la pulsera Xiaomi Mi Band, como una posible solución tecnológica para el seguimiento del sueño. Los hallazgos en esta tesis reflejan que el rendimiento de la Xiaomi Mi Band, analizado en 45 personas con y sin trastornos del sueño, presentó una precisión del 78 % y resultados más positivos en el grupo sin alteraciones. La combinación de este dispositivo con diferentes instrumentos de evaluación permitió analizar el estado del sueño y factores asociados en personas mayores y población trabajadora, obteniendo como resultados destacables la influencia significativa del sueño en el estado de salud y funcionamiento diario de las personas mayores. Esta tesis concluye que el uso de dispositivos wearables, como la pulsera Xiaomi Mi Band, podrían ser una posible herramienta tecnológica para la monitorización del sueño. Estas investigaciones suponen un avance sobre la temática de estudio, siendo necesarios estudios más exhaustivos sobre el uso y la fiabilidad de estos dispositivos en el seguimiento del sueño en diversas poblaciones.