Estilo de vida de praticantes de corrida de rua

  1. Fiadi, Alice
  2. Horta, Bruna
  3. Lebkuchen, Carolina Pasetto
  4. Rodrigues, Hannah Ferreira
  5. Junqueira, Laislly
  6. Franco, Victoria
  7. Nacif, Marcia
Journal:
Revista Brasileira de Nutriçao Esportiva

ISSN: 1981-9927

Year of publication: 2020

Volume: 14

Issue: 88

Pages: 465-470

Type: Article

DIALNET GOOGLE SCHOLAR

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Abstract

Introduction: Street racing has gained more fans and admirers every day, this being a sport that became popular in the middle of the 19th century and. which brings countless benefits to the body, such as protection against various diseases. Regardless of the sport, nutritional behaviors are crucial for maintaining health, increasing athletic performance and controlling athletes' body composition. Objective: To evaluate the lifestyle of street runners from different regions of Brazil. Materials and methods: This is a cross-sectional study, carried out with amateur street racers, adults, of both sexes, living in different regions of Brazil. Data collection was performed using a questionnaire available on the Google Forms® platform that contained information about. feeding habits, smoking, consumption of alcohol and other substances, hydration, sleep duration and motivations for running.Results: 106 runners were evaluated, with an average age of 36 years, who practiced running mainly for the purpose of weight loss and mental health.. Participants showed improvements in humor, breathing, depression symptoms, feeling of freedom and creativity after starting to practice running. it was observed that 31.8% of respondents improved their feeding habits since they started running. Conclusion: This article demonstrated the positive impact that running has on quality of life and on the professional follow-up index of nutritionists.

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