Efecto diferencial del ejercicio aeróbico en personas con deterioro cognitivo

Resumen

Los programas de ejercicio están siendo uno de los aspectos más estudiados en la actualidad como terapia complementaria en personas con deterioro cognitivo. Toda prescripción de ejercicio que busque la mejora de los síntomas de una patología, debe tomar como referencia las características de la misma, y actuar en consecuencia. El objetivo de la presente tesis doctoral es conocer la influencia que un programa de ejercicio aeróbico puede tener en el deterioro cognitivo y en la movilidad funcional en personas con deterioro cognitivo leve, y establecer si existen diferencias en función de la intensidad del esfuerzo. Se trata de un estudio aleatorio estratificado de una duración de seis meses (tres meses de intervención y tres meses de seguimiento). La muestra se dividió en tres grupos de intervención: ejercicio aeróbico a baja intensidad (40% de la frecuencia cardiaca de reserva); ejercicio aeróbico a moderada intensidad (60% de la frecuencia cardiaca de reserva); y un grupo control que realizó actividades recreativas. Después del programa se observan una ligera mejoría en la puntuación del test cognitivo para los grupos que realizaron ejercicio, sin embargo no se muestran diferencias significativas al comparar los tres grupos en ninguna de las evaluaciones realizadas. La intensidad del ejercicio parece no ser un factor determinante en la prescripción de ejercicio aeróbico en personas con deterioro cognitivo leve. Palabras clave: ejercicio aeróbico, deterioro cognitivo, movilidad funcional, intensidad.