Fuerza máxima y explosiva en la carrera rápida. Estudio con atletas gallegos infantiles y cadetes

Resumo

Se estudian las relaciones entre las expresiones de la fuerza máxima isométrica, relativa y manifestaciones de la fuerza explosiva con los diferentes parciales de una carrera corta de velocidad (30 metros, desde parado y lanzado). También se incluyen los índices de elasticidad, de reactividad, la amplitud y frecuencia de paso, así como diversos factores antropométricos. El estudio, transversal, se realiza con una población (N=442) de atletas gallegos infantiles y cadetes, de ambos sexos, con un mínimo de práctica atlética de un año y una frecuencia semanal de 3 sesiones de entrenamiento. Se toman como variables independientes la edad, sexo y sector practicado. Se utiliza la plataforma de contactos Ergo Jump de Bosco, un sistema de medición electrónica mediante células fotoeléctricas, instaladas cada 5 metros, cámaras de vídeo,y diverso material para la evaluación de las variables cineantropométricas. Se constata una correlación débil entre los Indice de Elasticidad y de Reactividad, con la máxima capacidad de salto y velocidad de carrera. Se parecia una correlación de nivel medio-fuerte entre la fuerza máxima isométrica y la capacidad de salto. Este valor disminuye el grado medio entre la fuerza máxima isométrica y relativa con la velocidad de carrera. Se demuestra una correlación significativa de grado medio-fuerte entre la talla y los registros del 30 metros, así como la velocidad máxima de carrera. Las subidas más intensas de la fuerza máxima isométrica y explosiva coincide, entre los 12 y 15 años, con el PHV, en ambos sexos. Las mejoras porcentuales de fuerza explosiva son menos intensas en aquellos ejercicios que impliquen el uso de los brazos. En ninguna de las dos posiciones de colocación de los segmentos inferiores en la salida de una carrera veloz, se aprecian diferencias significativas en la fuerza explosiva de cada pierna, expresada en el triple salto, a excepción de los grupos de lanzamientos, a favor de la pierna derecha. Se proponen datos normativos de referencia y diferentes ecuaciones de regresión lineal, simple y múltiple.