Tratamiento cognitivo conductual en la menopausia

Resumen

El presente trabajo consiste en la elaboración y puesta en marcha de un programa, de intervención cognitivo-conductual en la menopausia, teniendo como objetivo la enseñanza de una serie de contenidos teóricos y técnicas aplicables a la problemática de la menopausia, con la finalidad de que las mujeres consoliden, aumentan o modifiquen sus conocimientos en lo referente al climaterio, y aprendan técnicas que les ayuden a aliviar y hacer frente a los cambios físicos y psicológicos que aquél conlleva, mejorando con ello su calidad de vida. El programa se dirigió a mujeres climatéricas de diferente poblaciones de la Comunidad de Madrid con sintomatología asociada ala menopausia y con edades comprendidas entre los 45 y 55 años. La intervención se aplicó de manera grupal en 8 ó 10 sesiones de 1 hora ó 1.5 horas cada una de ellas. Los resultados del grupo experimental fueron comparados con los de un grupo control de similares características. Se considero que los objetivos del taller se habían alcanzado, cuando un vez finalizado, las participantes era capaces deponer en practica las técnicas aprendidas, habiéndolas generalizado a una vida cotidiana, obteniendo con ello benéficos a nivel físico (en la reducción de la frecuencia y duración de la sintomatología asociada a la menopausia), y a nivel psicológico (obteniendo un cambio de actitud hacia la menopausia y una reducción de la sintomatología ansiosa y depresiva). Los resultados obtenidos mostraron deferencias significativas en el grupo tratamiento en cuanto a las puntuaciones dadas por las participantes en las medidas pre y post, en las siguiente escalas: Índice Menopáusico de Kupperman & Baltta, Cuestionario de Valoración de Calidad de Vida de Sánchez-Cánoas y escala HADS de Zigmond y Snaith. Estos resultados se mantuvieron al cabo de 6 meses. El grupo control no reportó mejoría alguna.